Database degli alimenti e contacalorie  

Gran Mare

Vongole Sgusciate

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Grassi
0,8g
1%
Grassi Saturi
0,3g
2%
Carboidrati
3,1g
1%
Zuccheri
0,5g
1%
Proteine
11g
22%
Sodio
750mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 24 lug 17 05:25
3%
di GDA*
(64 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (20%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (69%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
64
Gras
0,8g
Carb
3,1g
Prot
11g
Ci sono 64 calorie in 1 porzione di Gran Mare Vongole Sgusciate.
Divisione Calorie: 11% gras, 19% carb, 69% prot.

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