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La Legumeria

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
331 kJ
4%
79 kcal
Grassi
0,51g
1%
Grassi Saturi
0,260g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,200g
Grassi Polinsaturi
0,050g
Carboidrati
9,20g
4%
Zuccheri
0,80g
1%
Fibra
6,0g
Proteine
6,43g
13%
Sale
0,91g
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 mag 24 08:34
4%
di GDA*
(79 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
79
Gras
0,51g
Carb
9,2g
Prot
6,43g
Ci sono 79 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 7% gras, 55% carb, 38% prot.

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