Database degli alimenti e contacalorie  

Liberto

Farro Lessato

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Grassi
0,50g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
15,00g
6%
Zuccheri
0,50g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
2,50g
5%
Sale
0,80g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 mag 21 05:30
4%
di GDA*
(76 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (81%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
76
Gras
0,5g
Carb
15g
Prot
2,5g
Ci sono 76 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 81% carb, 13% prot.

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