Database degli alimenti e contacalorie  

Schioppi

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1435 kJ
17%
343 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,200g
Grassi Polinsaturi
0,300g
Carboidrati
62,00g
24%
Zuccheri
0,20g
0%
Fibra
6,0g
Proteine
25,00g
50%
Sale
9,00g
150%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 05 feb 21 06:46
17%
di GDA*
(343 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
343
Gras
0,6g
Carb
62g
Prot
25g
Ci sono 343 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 2% gras, 70% carb, 28% prot.

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