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Verza Cotta
Taco Shells (Cotte)
Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti)
Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata)
Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Rabarbaro Sciroppato (Cotto o in Scatola)
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