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Rana Pescatrice con Patate e Broccoli
(Picard)
per 100g - Calorie: 96kcal | Gras: 3,60g | Carb: 9,00g | Prot: 6,70g
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(Coop)
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per 1 media - Calorie: 227kcal | Gras: 9,14g | Carb: 33,97g | Prot: 3,01g
Altre dimensioni: 1 grande - 314kcal , 1 piccola - 147kcal , 1 porzione - 227kcal ,
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per 100 g - Calorie: 259kcal | Gras: 1,60g | Carb: 51,15g | Prot: 10,00g
Altre dimensioni: 1 porzione - 272kcal , 1 in miniatura - 67kcal , 1 piccola - 179kcal ,
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per 100 g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,49g | Carb: 2,85g | Prot: 3,17g ,
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per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
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Granchio al Forno o alla Griglia
per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal , 1 porzione - 116kcal , 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal ,
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