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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 132kcal
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Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 271kcal | Gras: 11,59g | Carb: 27,87g | Prot: 13,05g
Altre dimensioni:
1 porzione - 271kcal
, 100 g - 242kcal
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1,53g | Carb: 59,21g | Prot: 11,53g
Altre dimensioni:
1 piccola - 182kcal
, 1 in miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
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Biscotto al Burro o Allo Zucchero
per 1 piccolo - Calorie: 43kcal | Gras: 1,94g | Carb: 5,90g | Prot: 0,49g
Altre dimensioni:
1 porzione - 152kcal
, 100 g - 475kcal
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Patatine Fritte (da Surgelate)
per 1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline (2,5 cm - 5 cm) - Calorie: 112kcal | Gras: 5,96g | Carb: 13,14g | Prot: 1,32g
Altre dimensioni:
1 porzione grande al fast food - 539kcal
, 1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline (5 cm - 9 cm) - 160kcal
, 1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline (9 cm - 10 cm) - 249kcal
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Barette per la Colazione (Avena, Zucchero, Uvetta, Cocco, incluse le Barette al Muesli)
per 1 barretta - Calorie: 200kcal | Gras: 7,57g | Carb: 28,68g | Prot: 4,21g
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Salsa al Curry (Essiccata, Disidratata)
per 1 tazza - Calorie: 120kcal | Gras: 6,47g | Carb: 14,17g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni:
1 bustina - 149kcal
, 100 g - 427kcal
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Torta al Cioccolato (senza Glassa)
per 1 fetta - Calorie: 340kcal | Gras: 14,34g | Carb: 50,73g | Prot: 5,04g
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Protein Chips Gusto Sour Cream & Onion (Herbalife)
per 1 confezione (30g) - Calorie: 135kcal | Gras: 5,00g | Carb: 11,00g | Prot: 12,00g
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