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Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta)
per 1 coscia, senza ossa e pelle - Calorie: 109kcal | Gras: 5,66g | Carb: 0,00g | Prot: 13,49g
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Zucchine Fritte
per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 11,38g | Carb: 11,70g | Prot: 2,00g
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Alici Fritte
per 100 g - Calorie: 301kcal | Gras: 21,96g | Carb: 0,41g | Prot: 24,48g
Altre dimensioni:
1 acciuga - 12kcal
, 1 porzione - 84kcal
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Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta)
per 1 ala, senza ossa - Calorie: 99kcal | Gras: 6,62g | Carb: 0,00g | Prot: 9,13g
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Patate Russet (Polpa e Buccia)
per 1 media - Calorie: 168kcal | Gras: 0,17g | Carb: 38,49g | Prot: 4,56g
Altre dimensioni:
1 piccola - 134kcal
, 1 grande - 292kcal
, 1/2 tazza, a dadini - 59kcal
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Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 170kcal | Gras: 4,97g | Carb: 0,0g | Prot: 29,32g
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Bucce di Patate Fritte
per 100 g - Calorie: 419kcal | Gras: 12,45g | Carb: 71,89g | Prot: 6,66g
Altre dimensioni:
1 buccia di patata media - 142kcal
, 1 buccia presa da tipo lungo - 222kcal
, 1 tazza - 465kcal
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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,01g | Prot: 1,71g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 144kcal
, 1 piccola - 108kcal
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Pasta e Patate
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 4,39g | Carb: 23,86g | Prot: 3,60g
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Zuppa Patate e Porri
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 2,99g | Carb: 15,53g | Prot: 1,56g
Altre dimensioni:
1 tazza - 226kcal
, 1 porzione - 277kcal
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