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Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
per 100 g - Calorie: 369kcal | Gras: 6,1g | Carb: 64,0g | Prot: 15,5g
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Passata di Pomodori (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,28g | Carb: 7,29g | Prot: 1,64g
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro)
per 1 medio - Calorie: 78kcal | Gras: 4,54g | Carb: 9,31g | Prot: 0,91g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina)
per 1 medio - Calorie: 78kcal | Gras: 4,53g | Carb: 9,34g | Prot: 0,91g
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Crackers (con Burro di Arachidi)
per 1 cracker, panino - Calorie: 35kcal | Gras: 1,72g | Carb: 4,09g | Prot: 0,80g
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 247kcal | Gras: 18,16g | Carb: 0,0g | Prot: 19,61g
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Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato)
per 2 cucchiai da tavolo - Calorie: 188kcal | Gras: 15,98g | Carb: 6,90g | Prot: 7,70g
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