per 100g - Calorie: 175kcal | Gras: 12,00g | Carb: 0,70g | Prot: 16,00g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,0g | Carb: 10,8g | Prot: 2,6g
Altre dimensioni: 1 tazza - 147kcal , 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52,83g | Carb: 19,29g | Prot: 22,09g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 0,17g | Carb: 20,86g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 100kcal , 1 tazza, cotto - 150kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,42g | Carb: 1,85g | Prot: 17,27g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 51kcal | Gras: 0,64g | Carb: 12,17g | Prot: 0,42g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 34kcal | Gras: 0,28g | Carb: 8,09g | Prot: 1,1g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni: 1 tazza - 225kcal , 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta - Calorie: 340kcal | Gras: 14,34g | Carb: 50,73g | Prot: 5,04g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili