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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
per 100 ml - Calorie: 35kcal | Gras: 0,08g | Carb: 5,13g | Prot: 3,49g
Altre dimensioni:
1 tazza - 83kcal
, 100 g - 34kcal
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Prosciutto Tagliato a Dadini
per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10,3g | Carb: 4,2g | Prot: 16,5g
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 5kcal
, 1 testa - 54kcal
, 1 interno della foglia - 1kcal
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Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva (Nixe)
per 100g - Calorie: 293kcal | Gras: 25,00g | Carb: 0,00g | Prot: 17,00g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 716kcal | Gras: 76,08g | Carb: 12,83g | Prot: 7,79g
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Riso Bianco (a Grani Lunghi)
per 100 g - Calorie: 365kcal | Gras: 0,66g | Carb: 79,95g | Prot: 7,13g
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Zucchine Gialle
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,18g | Carb: 3,35g | Prot: 1,21g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 18kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porzione - 9kcal
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