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Pane Integrale al 100% Tostato
per 1 fetta regolare - Calorie: 69kcal | Gras: 1,20g | Carb: 12,92g | Prot: 2,72g
Altre dimensioni:
1 fetta grande - 80kcal
, 1 fetta sottile - 58kcal
, 1 porzione - 69kcal
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Riso Integrale
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 0,89g | Carb: 22,78g | Prot: 2,56g
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Piadina Integrale
per 100 g - Calorie: 300kcal | Gras: 7,33g | Carb: 49,39g | Prot: 8,17g
Altre dimensioni:
1 piadina - 342kcal
, 1 porzione - 171kcal
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Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 5,79g | Carb: 0g | Prot: 7,99g
Altre dimensioni:
1 grande - 130kcal
, 1 media - 98kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 32kcal
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Patata al Forno Ripiena alla Panna Acida (Mangiata con la Buccia)
per 1 piccola - Calorie: 252kcal | Gras: 12,75g | Carb: 31,15g | Prot: 4,89g
Altre dimensioni:
1 media - 316kcal
, 1 porzione - 316kcal
, 1 grande - 547kcal
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La Pinsa con Farina Integrale (La Pizza +1)
per 100g - Calorie: 252kcal | Gras: 6,00g | Carb: 39,00g | Prot: 9,00g
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Patata al Forno Ripiena al Formaggio e Pancetta (Mangiata con la Buccia)
per 1 media - Calorie: 322kcal | Gras: 13,72g | Carb: 38,92g | Prot: 11,86g
Altre dimensioni:
1 grande - 557kcal
, 1 piccola - 257kcal
, 1 porzione - 322kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle)
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 un quarto di petto - 302kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1/2 medio - 191kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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Crackers Integrali
per 1 cracker - Calorie: 18kcal | Gras: 0,69g | Carb: 2,74g | Prot: 0,35g
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