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Spaghetti ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 209kcal | Gras: 4,86g | Carb: 27,93g | Prot: 12,54g
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Cozze Ripiene
per 1 pezzo - Calorie: 29kcal | Gras: 0,91g | Carb: 2,77g | Prot: 2,36g
Altre dimensioni:
1 porzione - 87kcal
, 100 g - 111kcal
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Risotto ai Frutti di Mare
per 1 porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 5,71g | Carb: 50,96g | Prot: 14,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 320kcal
, 100 g - 133kcal
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Cozze Gratinate
per 6 cozze - Calorie: 200kcal | Gras: 7,37g | Carb: 15,50g | Prot: 17,16g
Altre dimensioni:
1 porzione - 200kcal
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Pollo alle Mandorle
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 6,09g | Carb: 6,52g | Prot: 9,00g
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Risotto alle Zucchine
per 1 porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 5,66g | Carb: 48,24g | Prot: 8,40g
Altre dimensioni:
1 tazza - 280kcal
, 100 g - 117kcal
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Cozze
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 2,24g | Carb: 3,69g | Prot: 11,9g
Altre dimensioni:
1 oncia - 24kcal
, 1 media - 14kcal
, 1 grande - 17kcal
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Sushi con Verdure e Frutti di Mare
per 1 pezzo - Calorie: 36kcal | Gras: 0,11g | Carb: 7,15g | Prot: 1,40g
Altre dimensioni:
1 porzione - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Patate Riso e Cozze
per 1 porzione - Calorie: 376kcal | Gras: 12,99g | Carb: 49,62g | Prot: 14,38g
Altre dimensioni:
1 tazza - 376kcal
, 100 g - 157kcal
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Piadina alle Verdure
per 1 panino - Calorie: 459kcal | Gras: 18,02g | Carb: 62,08g | Prot: 12,39g
Altre dimensioni:
1 porzione - 459kcal
, 100 g - 168kcal
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