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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 4,08g | Carb: 0,0g | Prot: 22,09g
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Formaggio Fresco Morbido con la Frutta
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 3,85g | Carb: 4,61g | Prot: 10,69g
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0,62g | Carb: 13,68g | Prot: 9,74g
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,5g | Prot: 3,86g
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Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 0,15g | Carb: 20,71g | Prot: 2,01g
Altre dimensioni:
1 grande - 162kcal
, 1 media - 103kcal
, 1 piccola - 54kcal
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro
per 1 biscotto - Calorie: 47kcal | Gras: 1,91g | Carb: 7,16g | Prot: 0,53g
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Biscotti alla Vaniglia Accoppiati con Crema al Centro
per 1 rotondo - Calorie: 48kcal | Gras: 2,00g | Carb: 7,21g | Prot: 0,45g
Altre dimensioni:
1 ovale - 72kcal
, 100 g - 483kcal
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Insalata di Cavolo
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 2,61g | Carb: 12,41g | Prot: 1,29g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 6kcal
, 1/2 tazza - 41kcal
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Panino con Pastrami (Carne di Manzo Affumicata)
per 1 panino - Calorie: 217kcal | Gras: 4,90g | Carb: 26,08g | Prot: 15,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 217kcal
, 100 g - 162kcal
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