Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
2,000g
10%
Carboidrati
39,00g
15%
Zuccheri
1,30g
1%
Fibra
1,8g
Proteine
40,00g
80%
Sale
2,65g
44%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 ago 21 04:01
17%
di GDA*
(342 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (48%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
342
Gras
2g
Carb
39g
Prot
40g
Ci sono 342 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 47% carb, 48% prot.

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Altri tipi di Opzioni per la Colazione :

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Panino Uova e Formaggio
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