Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1351 kJ
16%
323 kcal
Grassi
1,40g
2%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Grassi Insaturi
1,000g
Carboidrati
49,00g
19%
Zuccheri
2,70g
3%
Fibra
13,0g
Proteine
22,00g
44%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 ott 23 07:28
16%
di GDA*
(323 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (66%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (30%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
323
Gras
1,4g
Carb
49g
Prot
22g
Ci sono 323 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 4% gras, 66% carb, 30% prot.

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