Database degli alimenti e contacalorie  

Vitale

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
13,20g
5%
Zuccheri
0,30g
0%
Fibra
4,9g
Proteine
5,50g
11%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 apr 20 09:28
4%
di GDA*
(87 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (69%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
87
Gras
0,3g
Carb
13,2g
Prot
5,5g
Ci sono 87 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 3% gras, 68% carb, 28% prot.

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