Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Ricetta senza zuccheri raffinati e burro aggiunto.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciate la banana in un recipiente, poi aggiungete l'albume con lo yogurt.
- Aggiungere la farina poco alla volta continuando a mescolare.
- Aggiungere il miele con il cioccolato spezzettato e infine il lievito.
- Formare 16 biscotti e stenderli sulla carta da forno. Cuocere per 15-20 minuti in forno a 180°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Biscotti Fit-light.
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Divisione Calorie: 10% gras, 74% carb, 15% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,381g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,005g
Carboidrati
12,34g
5%
Zuccheri
2,36g
3%
Fibra
0,3g
Proteine
2,55g
5%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
33mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (75%)
Grassi (10%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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