Ricette - Spuntini

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Pane alla Banana
da utente: 1C4
Pane ipocalorico senza troppi grassi.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 3,73g | Carb: 48,75g | Prot: 6,25g
Non ancora votato.
Pane Integrale
da utente: ErikaM2022
Pane gommoso con 4 tipi di farina.
per porzione - Calorie: 250kcal | Gras: 3,97g | Carb: 44,24g | Prot: 7,79g
Non ancora votato.
Crepe al Cioccolato
da utente: SusyBonvi
Delizioso dessert a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 142kcal | Gras: 2,80g | Carb: 19,56g | Prot: 8,51g
Non ancora votato.
Clafoutis di Ciliegie
da utente: Cupro
Dolce francese realizzabile con frutta morbida di stagione.
per porzione - Calorie: 159kcal | Gras: 7,96g | Carb: 19,34g | Prot: 3,47g
Non ancora votato.
Cheesecake ai Frutti di Bosco
da utente: ya_cr
Dessert da forno dolce e cremoso.
per porzione - Calorie: 327kcal | Gras: 17,91g | Carb: 47,07g | Prot: 9,70g
Non ancora votato.
Torta di Avena con Mele
da utente: friseddhra
Al forno ad alto contenuto di fibre, ottimo per la colazione.
per porzione - Calorie: 204kcal | Gras: 6,62g | Carb: 23,80g | Prot: 8,59g
Non ancora votato.
Pancake
da utente: mark_tiell_91
Pancake proteici.
per porzione - Calorie: 87kcal | Gras: 1,41g | Carb: 9,76g | Prot: 7,21g
Non ancora votato.
Frittella di Spinaci
da utente: newdc
Questa ricetta è un modo salutare per preparare i pancake al mattino.
per porzione - Calorie: 324kcal | Gras: 5,52g | Carb: 48,47g | Prot: 19,25g
Non ancora votato.
Biscotti alle Mandorle
da utente: healthyfitbaking.cc
Biscotti fragranti e buonissimi pronti in soli 5 minuti nel microonde.
per porzione - Calorie: 95kcal | Gras: 6,50g | Carb: 5,00g | Prot: 3,17g
Non ancora votato.
Piadina di Farina Integrale
da utente: danielemay
Piadina soffice e facile da preparare che può essere farcita con quello che più vi piace.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 6,97g | Carb: 26,27g | Prot: 14,11g
Non ancora votato.
Pancake Classico
da utente: F. R.
Ricetta colazione con ingredienti base.
per porzione - Calorie: 101kcal | Gras: 1,17g | Carb: 19,53g | Prot: 2,98g
Non ancora votato.
Piadina
da utente: paolo.cagili
Ricetta facile e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 0,27g | Carb: 26,35g | Prot: 9,34g
Non ancora votato.
Tigelle
da utente: piccolamati
Un classico pane italiano.
per porzione - Calorie: 259kcal | Gras: 10,63g | Carb: 36,00g | Prot: 4,50g
Non ancora votato.
Tortino Mela Cannella
da utente: ale.ghidini
Dolcetto al forno, perfetto con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 272kcal | Gras: 1,27g | Carb: 52,92g | Prot: 13,68g
Non ancora votato.
Frittelle di Avena
da utente: ErikaM2022
Una gustosa colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 206kcal | Gras: 5,59g | Carb: 28,52g | Prot: 8,46g
Non ancora votato.
Torta di Mais con Gocce di Cioccolato
da utente: ErikaM2022
Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida e umida.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 9,53g | Carb: 31,10g | Prot: 6,53g
Non ancora votato.
Pancake Proteici al Cioccolato
Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 7,75g | Carb: 79,74g | Prot: 28,80g
Non ancora votato.
Muesli nella Friggitrice Ad Aria
da utente: sara cecchetti
Una colazione o uno spuntino facile da preparare.
per porzione - Calorie: 136kcal | Gras: 6,43g | Carb: 13,69g | Prot: 4,19g
Non ancora votato.
Cantucci
da utente: Giulia Rum
Tradizionale, biscotti secchi con mandorle.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,14g | Carb: 13,18g | Prot: 1,50g
Non ancora votato.
Palline al Cocco
da utente: .ClaudiaP.
Dessert cremoso, senza cottura.
per porzione - Calorie: 89kcal | Gras: 7,27g | Carb: 3,01g | Prot: 2,27g
Non ancora votato.
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