Cavatelli con Broccoletti Light
Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 30 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: Goffred0
Cavatelli con Broccoletti Light
Primo piatto a base di pasta e verdure.
Ingredienti
Preparazione
- Metti in una pentola con abbondante acqua bollente salata i broccoletti lavati e puliti.
- Dopo una decina di minuti di cottura, aggiungi nella stessa acqua i cavatelli e prosegui la cottura.
- Metti l'olio extravergine di oliva in una padella insieme all'aglio pelato e tagliato a fettine sottili.
- Preleva dalla pentola dei broccoli e della pasta un mestolo di acqua di cottura e mettilo nella padella con l'aglio.
- Scola i cavatelli ed i broccoletti e mettili nella padella.
- Falli saltare per un paio di minuti.
- Versa in piatto, spolverizza con il pecorino grattugiato e porta in tavola.
28 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Pranzo
Ultime Ricette
Umido, dolce e delizioso.
|
Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova.
|
Leggeri, gustosi e facili da preparare.
|
Sano, delizioso e gommoso.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 325 calorie in 1 porzione di Cavatelli con Broccoletti Light.
|
|
Divisione Calorie: 42% gras, 47% carb, 11% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1360 kJ
16%
325 kcal
Grassi
15,49g
22%
Grassi Saturi
2,751g
14%
Grassi Monoinsaturi
10,257g
Grassi Polinsaturi
1,533g
Carboidrati
38,43g
15%
Zuccheri
0,38g
0%
Fibra
1,5g
Proteine
8,86g
18%
Sale
17,66g
294%
Colesterolo
5mg
Potassio
185mg
9%
Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (42%)
Proteine (11%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|