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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: _chiara_98__

Biscotti All'avena e Banane

Sano, delizioso e gommoso.

Ingredienti

Preparazione

  1. Schiaccia la banana.
  2. Aggiungere burro d’arachidi e fiocchi d’avena.
  3. Dargli una forma e aggiungere gocce di cioccolata.
  4. Mettete in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 127 calorie in 1 porzione di Biscotti All'avena e Banane.
Divisione Calorie: 45% gras, 40% carb, 15% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
532 kJ
6%
127 kcal
Grassi
6,18g
9%
Grassi Saturi
1,644g
8%
Grassi Insaturi
0,855g
Grassi Monoinsaturi
0,755g
Grassi Polinsaturi
0,116g
Carboidrati
12,39g
5%
Zuccheri
2,5g
3%
Fibra
2,2g
Proteine
4,57g
9%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
101mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
di GDA*
(127 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (40%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (15%)

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