Ricette per Crostata Integrale di Marmellata Light e Vegan

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	Bounty Fit da utente: francy-rinaldi Dolce facile e veloce a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 99kcal \| Gras: 6,87g \| Carb: 4,88g \| Prot: 3,69g
	Plumcake alle Carote da utente: Lela.ele Perfetto da abbinare al caffè o al tè al mattino. per porzione - Calorie: 127kcal \| Gras: 2,32g \| Carb: 31,41g \| Prot: 3,94g
	Torta Spumosa da utente: michitarsi Snack morbido, gustoso e povero di zuccheri. per porzione - Calorie: 90kcal \| Gras: 2,74g \| Carb: 6,82g \| Prot: 8,48g
	Pane Croccante al Forno da utente: fede_22_ Merenda facile e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 571kcal \| Gras: 41,18g \| Carb: 33,15g \| Prot: 18,43g
	Penne al Salmone da utente: GiulyGiù Piatto cremoso con 5 ingredienti. per porzione - Calorie: 591kcal \| Gras: 18,59g \| Carb: 54,78g \| Prot: 47,65g
	Crepe al Cioccolato da utente: SusyBonvi Delizioso dessert a basso contenuto di zucchero. per porzione - Calorie: 142kcal \| Gras: 2,80g \| Carb: 19,56g \| Prot: 8,51g
	Biscotti alle Mandorle da utente: healthyfitbaking.cc Biscotti fragranti e buonissimi pronti in soli 5 minuti nel microonde. per porzione - Calorie: 95kcal \| Gras: 6,50g \| Carb: 5,00g \| Prot: 3,17g
	Finocchi Gratinati da utente: Matilpa Gratinati con formaggio e pan grattato. per porzione - Calorie: 211kcal \| Gras: 17,00g \| Carb: 9,48g \| Prot: 5,63g
	Ciambella allo Yogurt da utente: Lara Tegon Ciambella senza burro. per porzione - Calorie: 332kcal \| Gras: 13,01g \| Carb: 47,60g \| Prot: 6,46g
	Oyakodon da utente: exedre Un piatto tipico della cucina giapponese. per porzione - Calorie: 400kcal \| Gras: 8,55g \| Carb: 49,71g \| Prot: 23,39g
	Cheto Pane da utente: liubovlichman24 Questo è un bene per chiunque segua una dieta cheto. per porzione - Calorie: 81kcal \| Gras: 7,30g \| Carb: 0,94g \| Prot: 2,15g
	Platessa alla Pizzaiola da utente: Tweedys7 Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 5,15g \| Carb: 18,46g \| Prot: 19,60g
	Chili Con Carne da utente: DennyTrecker89 Fagioli e carne al sugo piccanti. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 9,22g \| Carb: 19,30g \| Prot: 17,79g
	Pasta Fredda da utente: Luiss68 Pasta estiva estremamente semplice e gustosa. per porzione - Calorie: 484kcal \| Gras: 15,01g \| Carb: 63,90g \| Prot: 20,15g
	Hummus da utente: Rikka_RC_ Hummus fatto in casa morbido e cremoso. per porzione - Calorie: 626kcal \| Gras: 27,56g \| Carb: 71,66g \| Prot: 25,97g
	Tortino alle Carote da utente: Ellenroh83 Dolce, umido e gustoso. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 6,22g \| Carb: 29,08g \| Prot: 3,18g
	Muffin Salati da utente: Pap78 Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere. per porzione - Calorie: 106kcal \| Gras: 3,62g \| Carb: 10,99g \| Prot: 7,00g
	Pancakes Proteici al Cacao da utente: Kiki• Pancakes sani e light. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 1,01g \| Carb: 33,09g \| Prot: 15,66g
	Plumcake Proteico alle Carote da utente: m_d_p71 Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 8,61g \| Prot: 13,13g
	Banana Bread con Farina Banana-noce al Cacao da utente: Tizitizi Snack umido, delizioso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 170kcal \| Gras: 4,48g \| Carb: 18,64g \| Prot: 9,11g