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Muffin con Fiocchi di Avena
da utente: lupielisa8
Ricetta dolce, golosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 226kcal | Gras: 10,50g | Carb: 28,19g | Prot: 4,91g
Cocco crudo e tavoletta di cioccolato
da utente: Maria Paola Sbl
Un dolce facile, senza cottura e incredibilmente gustoso che adorerai.
per porzione - Calorie: 275kcal | Gras: 26,96g | Carb: 5,65g | Prot: 2,29g
Frappè alla Banana con Cioccolato Nippon
da utente: Saretta 01
Bevanda dissetante e irresistibile.
per porzione - Calorie: 289kcal | Gras: 9,56g | Carb: 44,65g | Prot: 8,82g
Pollo al Curry con Verdure
da utente: Elisa 1975
Piatto delizioso e ricco di sostanze nutritive.
per porzione - Calorie: 307kcal | Gras: 10,24g | Carb: 25,08g | Prot: 27,96g
Pirottino Cioccolato e Burro di Arachidi
da utente: giorgia.bossola
Dessert facile, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 10,81g | Carb: 7,63g | Prot: 3,19g
Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola
da utente: Semeyaza
Dessert o spuntino a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,28g | Carb: 9,27g | Prot: 2,08g
Torta di Mele con Marmellata di Albicocche
da utente: emnlmn
Un dessert soddisfacente e appetitoso che piacerà a tutta la famiglia.
per porzione - Calorie: 226kcal | Gras: 8,43g | Carb: 50,51g | Prot: 4,14g
Torta di Mele con Farina di Riso
da utente: jaszak
Morbida, dolce e deliziosa.
per porzione - Calorie: 301kcal | Gras: 12,82g | Carb: 43,26g | Prot: 3,41g
Torta Allo Yogurt con Cioccolato Fondente
da utente: CaraAli
Soffice e umido da forno buono con basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 180kcal | Gras: 7,04g | Carb: 26,35g | Prot: 2,59g
Biscotti Cheto con Cocco e Cioccolato
da utente: vale_rx
Snack morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 17,03g | Carb: 3,58g | Prot: 4,05g
Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente
da utente: Nunuang
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera.
per porzione - Calorie: 289kcal | Gras: 18,11g | Carb: 26,84g | Prot: 4,70g
Polpette di Pollo con Cavolo
Queste polpette tenere e saporite sono ottime per il pranzo o la cena.
per porzione - Calorie: 358kcal | Gras: 3,81g | Carb: 27,10g | Prot: 56,85g
Polpette di Pollo con Avena
da utente: Alessandra.03
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 2,00g | Carb: 3,35g | Prot: 7,15g
Petti di Pollo con Carciofi
da utente: claugusta
Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.
per porzione - Calorie: 152kcal | Gras: 9,49g | Carb: 1,50g | Prot: 13,36g
Piadina con Farina di Ceci
da utente: Sedineri
Alternativa al pane.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 8,17g | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g
Torta di Ricotta con Noci
da utente: violabonifazi
Questa torta è divinamente gustosa, umida e ricca di noci.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 18,01g | Carb: 14,13g | Prot: 10,93g
Biscotti Banana e Cioccolato
da utente: alessandra.marino82
Leggeri, gustosi e facili da preparare.
per porzione - Calorie: 64kcal | Gras: 1,48g | Carb: 10,94g | Prot: 1,61g
Involtini di Verza con Vitello
da utente: i_dealux
Involtini di verza saporiti.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 13,18g | Carb: 4,63g | Prot: 10,43g
Crostini al Patè di Carciofi
da utente: Dafne Von Bussel
Crostini caldi di pane con paté di carciofi.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 2,02g | Carb: 6,49g | Prot: 1,99g
Pasta al Pesto di Zucchine
da utente: cristina sido
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
per porzione - Calorie: 522kcal | Gras: 15,49g | Carb: 78,50g | Prot: 18,82g
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