Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
6,00g
9%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
5,00g
6%
Proteine
3,82g
8%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 feb 13 12:53
6%
di GDA*
(123 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
123
Gras
6g
Carb
13g
Prot
3,82g
Ci sono 123 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 45% gras, 43% carb, 13% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga
Lattuga a Foglia Verde
Insalata Mista Verde
Lattuga Romana
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