| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
400 g
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Grassi
8,84g
13%
Grassi Saturi
1,771g
9%
Grassi Monoinsaturi
3,805g
Grassi Polinsaturi
2,868g
Carboidrati
16,12g
6%
Zuccheri
5,04g
6%
Fibra
7,6g
Proteine
9,32g
19%
Sale
2,31g
39%
Colesterolo
0mg
Potassio
872mg
44%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (44%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
156
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Gras
8,84g
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Carb
16,12g
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Prot
9,32g
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Ci sono 156 calorie in Asparagi Cotti (da Freschi) (400 g).
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| Divisione Calorie: 44% gras, 36% carb, 21% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Asparagi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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