Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
209 kJ
3%
50 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,091g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,052g
Grassi Polinsaturi
0,338g
Carboidrati
10,01g
4%
Zuccheri
-
Fibra
2g
Proteine
3,3g
7%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
447mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(50 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
50
Gras
0,7g
Carb
10,01g
Prot
3,3g
Ci sono 50 calorie in Cavolo Riccio (100 g).
Divisione Calorie: 11% gras, 67% carb, 22% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza, tagliato a pezzi 34
100 g 50

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