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1 grande (21 cm di lunghezza)

Cetriolo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (21 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
162 kJ
2%
39 kcal
Grassi
0,36g
1%
Grassi Saturi
0,07g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,087g
Carboidrati
8,39g
3%
Zuccheri
4,33g
5%
Fibra
1,7g
Proteine
1,75g
3%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
399mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 03 ago 20 11:58
2%
di GDA*
(39 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
39
Gras
0,36g
Carb
8,39g
Prot
1,75g
Ci sono 39 calorie in Cetriolo (1 grande).
Divisione Calorie: 7% gras, 77% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 1
1 porzione (60 g) 8
100 g 14
1 piccolo (16 cm di lunghezza) 22
1 medio 28
1 grande (21 cm di lunghezza) 39

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