Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (85 g)
 
per porzione
Kilojoule 1054 kJ
Calorie 252 kcal
Proteine 13,25 g
Carboidrati 13,87 g
  Zuccheri 0,75 g
Grassi 16 g
  Grassi Saturi 3,419 g
  Grassi Monoinsaturi 6,78 g
  Grassi Polinsaturi 4,522 g
Colesterolo 47 mg
Fibra 0,8 g
Sodio 488 mg
Potassio 222 mg
13%
di GDA*
(252 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (22%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
252
Gras
16g
Carb
13,87g
Prot
13,25g
Ci sono 252 calorie in Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo (1 porzione).
Divisione Calorie: 57% gras, 22% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 39
1 filetto 48
1 oncia (pari a 28 g) 84
1 fettina 226
1 porzione (85 g) 252
1 strisciolina di pollo 261
100 g 297
1 filetto 300
1 tazza 321

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