| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
5 datteri
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,013g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,008g
Carboidrati
31,14g
12%
Zuccheri
26,29g
29%
Fibra
3,3g
Proteine
1,02g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
272mg
14%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (96%)
Grassi (1%)
Proteine (3%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
117
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Gras
0,16g
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Carb
31,14g
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Prot
1,02g
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Ci sono 117 calorie in Dattero (5 ).
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| Divisione Calorie: 1% gras, 96% carb, 3% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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