| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (156 g)
Energia
999 kJ
12%
239 kcal
Grassi
16,91g
24%
Grassi Saturi
2,376g
12%
Grassi Monoinsaturi
11,766g
Grassi Polinsaturi
2,084g
Carboidrati
2,5g
1%
Zuccheri
1,25g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
18,47g
37%
Sale
1,53g
26%
Colesterolo
122mg
Potassio
340mg
17%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (64%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
239
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Gras
16,91g
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Carb
2,5g
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Prot
18,47g
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Ci sono 239 calorie in Insalata di Mare (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 64% gras, 4% carb, 31% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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