| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
772 kJ
9%
185 kcal
Grassi
8,89g
13%
Grassi Saturi
2,843g
14%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
4,386g
Grassi Polinsaturi
0,535g
Carboidrati
5,91g
2%
Zuccheri
0,68g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
19,39g
39%
Sale
0,27g
4%
Colesterolo
43mg
Potassio
281mg
14%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 02:36
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Divisione Calorie:
Carboidrati (13%)
Grassi (44%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
185
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Gras
8,89g
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Carb
5,91g
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Prot
19,39g
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Ci sono 185 calorie in Lesso (100 g).
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| Divisione Calorie: 44% gras, 13% carb, 43% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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