Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 pound (0,45 kg circa)
 
per porzione
Kilojoule 1782 kJ
Calorie 426 kcal
Proteine 14,11 g
Carboidrati 101,29 g
Grassi 3,36 g
  Grassi Saturi 0,517 g
  Grassi Monoinsaturi 0,98 g
  Grassi Polinsaturi 1,579 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 9,5 g
Sodio 18 mg
Potassio 1139 mg
21%
di GDA*
(426 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
426
Gras
3,36g
Carb
101,29g
Prot
14,11g
Ci sono 426 calorie in Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito) (1 pound).
Divisione Calorie: 7% gras, 85% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 27
1 pannocchia, produce 59
1/2 tazza, semi 77
100 g 94
1 pound (0,45 kg circa) 426

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Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
Mais Dolce Giallo (Sgranato dalla Pannocchia, Surgelato)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pannocchie

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Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mais

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