Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 812 kJ
Calorie 194 kcal
Proteine 13,62 g
Carboidrati 15,31 g
  Zuccheri 6,1 g
Grassi 9,52 g
  Grassi Saturi 5,772 g
  Grassi Monoinsaturi 2,679 g
  Grassi Polinsaturi 0,471 g
Colesterolo 26 mg
Fibra 3,6 g
Sodio 592 mg
Potassio 352 mg
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (27%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
194
Gras
9,52g
Carb
15,31g
Prot
13,62g
Ci sono 194 calorie in Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro (1 tazza).
Divisione Calorie: 43% gras, 30% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 28
1 porzione (99 g) 97
100 g 98
1 tazza 194

Correlati tipi di Melanzana:

Melanzana Cotta
Melanzana
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Melanzana

Correlati tipi di Stufato:

Stufato di Cervo/Capriolo
Stufato di Verdure (senza Carne)
Cassoulet
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
Stufato di Broccoli (Broccoli, Riso, Formaggio e Crema di Funghi)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufato

Vedi anche:

Pomodori Rossi
Sugo di Pomodoro (in Scatola)
Sugo di Pomodoro
Formaggio Cremoso Spalmabile
Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
  Vedi di Più
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