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1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)

Patata Arrosto

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
848 kJ
10%
203 kcal
Grassi
9,52g
14%
Grassi Saturi
1,224g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,168g
Grassi Polinsaturi
4,681g
Carboidrati
27,28g
10%
Zuccheri
1,22g
1%
Fibra
3,4g
Proteine
3,16g
6%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
657mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(203 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (6%)

Foto

Patata Arrosto Patata Arrosto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
203
Gras
9,52g
Carb
27,28g
Prot
3,16g
Ci sono 203 calorie in Patata Arrosto (1 media).
Divisione Calorie: 41% gras, 53% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 149
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 164
1 tazza 189
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 203
1 porzione (136 g) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 346

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