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Patate (Buccia, Salate, Bollite)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 326 kJ
Calorie 78 kcal
Proteine 2,86 g
Carboidrati 17,2 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,002 g
  Grassi Polinsaturi 0,043 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,3 g
Sodio 250 mg
Potassio 407 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(78 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
78
Gras
0,1g
Carb
17,2g
Prot
2,86g
Ci sono 78 calorie in Patate (Buccia, Salate, Bollite) (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 85% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 22
1 buccia 27
100 g 78
1 pound (0,45 kg circa) 354

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