| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (250 g)
Energia
981 kJ
12%
235 kcal
Grassi
10,15g
14%
Grassi Saturi
3,72g
19%
Grassi Insaturi
0,339g
Grassi Monoinsaturi
3,884g
Grassi Polinsaturi
0,506g
Carboidrati
17,03g
7%
Zuccheri
3,02g
3%
Fibra
2,6g
Proteine
18,49g
37%
Sale
1,27g
21%
Colesterolo
57mg
Potassio
623mg
31%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 11:21
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Divisione Calorie:
Carboidrati (29%)
Grassi (39%)
Proteine (32%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
235
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Gras
10,15g
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Carb
17,03g
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Prot
18,49g
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Ci sono 235 calorie in Spezzatino di Manzo (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 39% gras, 29% carb, 32% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Stufati:
Correlati tipi di Manzo:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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