| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
696 kJ
8%
166 kcal
Grassi
6,42g
9%
Grassi Saturi
1,21g
6%
Grassi Insaturi
1,546g
Grassi Monoinsaturi
2,929g
Grassi Polinsaturi
1,931g
Carboidrati
22,57g
9%
Zuccheri
5,41g
6%
Fibra
7,5g
Proteine
4,9g
10%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
0mg
Potassio
291mg
15%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 06:41
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Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (34%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
166
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Gras
6,42g
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Carb
22,57g
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Prot
4,9g
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Ci sono 166 calorie in Verdure al Forno (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 34% gras, 54% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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