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Zero Grano senza Glutine (Galbusera)
per 100g - Calorie: 472kcal | Gras: 17,20g | Carb: 77,40g | Prot: 1,40g
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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,01g | Prot: 1,71g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 144kcal
, 1 piccola - 108kcal
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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Soufflè di Spinaci
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 12,95g | Carb: 5,82g | Prot: 7,91g
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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g
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Torta Ricotta e Cioccolato
per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 8,19g | Carb: 39,72g | Prot: 9,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 217kcal
, 1 fetta - 217kcal
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal
, 1 quiche unica - 270kcal
, 100 g - 239kcal
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Mele (senza Buccia)
per 100 g - Calorie: 48kcal | Gras: 0,13g | Carb: 12,76g | Prot: 0,27g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 53kcal
, 1 media - 61kcal
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Ricotta (Latte Intero)
per 100 g - Calorie: 174kcal | Gras: 12,98g | Carb: 3,04g | Prot: 11,26g
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Margarina (senza Grassi, in Tubetto)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 6kcal | Gras: 0,44g | Carb: 0,63g | Prot: 0,01g
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