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Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
per 1 grande - Calorie: 101kcal | Gras: 7,45g | Carb: 1,34g | Prot: 6,76g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Latte di Soia
per 1 tazza - Calorie: 127kcal | Gras: 4,70g | Carb: 12,08g | Prot: 10,98g
Altre dimensioni:
100 g - 52kcal
, 100 ml - 54kcal
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
Altre dimensioni:
1 tazza, sgusciati - 745kcal
, 1 porzione - 93kcal
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 7,41g | Carb: 0,0g | Prot: 28,71g
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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Bulgur (Cotto)
per 100 g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,24g | Carb: 18,58g | Prot: 3,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 151kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 7kcal
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Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 170kcal | Gras: 4,97g | Carb: 0,0g | Prot: 29,32g
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Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,28g | Carb: 28,17g | Prot: 2,69g
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Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,19g | Carb: 28,73g | Prot: 2,36g
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