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Tonno a Pinne Gialle Sgocciolato
(Coop)
per 100g - Calorie: 279kcal | Gras: 21,40g | Carb: 0,00g | Prot: 21,60g
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni: 1 oncia - 31kcal , 1 porzione - 62kcal ,
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g ,
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
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per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,18g | Carb: 3,35g | Prot: 1,21g
Altre dimensioni: 1 tazza, a fette - 18kcal , 1 grande - 52kcal , 1 porzione - 9kcal ,
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