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Filetti di Tonno all'olio di Oliva
(Almare)
per 100g - Calorie: 198kcal | Gras: 12,20g | Carb: 0,00g | Prot: 22,00g
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per 100g - Calorie: 180kcal | Gras: 7,50g | Carb: 0,00g | Prot: 28,00g
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni: 1 fetta - 32kcal , 1 porzione - 130kcal ,
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per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni: 1 oncia - 31kcal , 1 porzione - 62kcal ,
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g ,
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per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0,14g | Carb: 10,66g | Prot: 0,77g
Altre dimensioni: 1/2 frutto - 52kcal , 1 porzione - 65kcal ,
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Olio Extra Vergine di Oliva
per 100 g - Calorie: 884kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 119kcal , 1 porzione - 119kcal , 1 cucchiaino - 40kcal ,
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