Nicolezzie12 - Utente

Nicolezzie12

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

76,9 kg

Perso fino ad ora: 6,6 kg

Peso Attuale

83,5 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 18,5 kg

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Storia del Peso di Nicolezzie12

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Calorie: 290kcal | Gras: 2,57g | Carb: 37,19g | Prot: 38,79g

Un semplice e buon "budino" con pochi grassi e tante proteine.

Calorie: 522kcal | Gras: 15,49g | Carb: 78,50g | Prot: 18,82g

È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.

Calorie: 340kcal | Gras: 5,26g | Carb: 64,54g | Prot: 12,63g

Una crema per una colazione sana, energetica e completa di.

Calorie: 325kcal | Gras: 22,10g | Carb: 0,90g | Prot: 28,74g

Senza pangrattato quindi con pochissimi carboidrati.

Calorie: 49kcal | Gras: 3,45g | Carb: 4,56g | Prot: 0,81g

Palline light al cocco e ricotta.

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