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Buondì!🌧Day on.🏋🏻♀️ Per me il martedì è diventato il Salad-Breakfast Day! Ciccio Liz burger🍔con farina d’avena gusto cheeeze🧀+curry,farcito con petto di pollo🐓,🍅,insalata🥬e sottiletta light;top:semi di sesamo!C-78g,P-30.5g,G-17g;kcl 596.🌻
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2186 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 99,93g | Carb: 325,28g.
Colazione: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Decò Scarola Riccia, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Finette Light, Ciccio sandwich 🥪 salato, Pomodori. Pranzo: Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Gnocchetti Sardi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni, Fragole. Snacks/Altro: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Gilli Pane di Segale, Lindt Excellence 100% Cacao, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Di più...
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 Commenti
😊😊@Emi, ti ringrazio anch’io.
Chiara, nella tua vedo un po’ me stessa😊 anch’io fino ai 33anni più o meno non avevo mai fatto nulla. Adolescente da obesa e poi un po’ sovrappeso. Poi normoopeso o quasi ma fisicamente e visivamente messa male. Ma poi, dopo i 33 sono comparsi i problemi di salute ed ho dovuto riconsiderare molte cose. E da lì è iniziato il mio percorso che sta continuando anche ora💪🏻 Imparando e migliorando sempre di più.
E con la comunità che ho trovato qui🥰 la mia “sete” di sperimentare/imparare, ha trovato un fertile terreno😍🤩🥰
25 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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