Diario di Chiara.D.89, 26 mag 21

Buondì!Oggi Cream-Day!🤪
Ecco qui una piada pancake guarnita con creme proteiche!Protein cream+granella pistacchio/protein cream+granella di nocciole/proteinella salted caramel+gocce🍫+fragole e mirtilli.
C-72.2g,P-28g,G-24.75g;kcl 517.🌷

2032 kcal Gras: 44,76g | Prot: 99,01g | Carb: 330,60g.   Colazione: Pancake giapponesi(dorayaki)🥞, Mirtilli, Fragole, Conad Granella di Nocciole, Ultimate Italia Nocciolinella, Astensis Crema Proteica Spalmabile Pistacchio, HealthyCo Proteinella Salted Caramel, EuroCompany Pistacchi in Granella , Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Fragole, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, La Valle degli Orti Fantasia di Funghi, Scotti Riso Arborio . Cena: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. Snacks/Altro: Lindt Excellence 100% Cacao, Wasa Integrale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi. Di più...


Commenti 
Super-mega-sbav!!! 🤤🤤🤤🙌🏻 Quante creme...😻😻😻 Buongiorno Chiaretta e buon Cream-Day!!! ☺️🥰😘🌷💓 
26 mag 21 da utente: LizBennet93
Tesoro ma le pensi la notte queste meraviglie????  
26 mag 21 da utente: laurence121086
Ciaooo Silvia!!😘 Se non si abbonda di creme nel cream-day...😂 Io in questa giornata ne uso almeno 40g(oggi 45)!🤪E direi proprio di sì,che è venuta davvero sbav questa piada-pancake!🤤Buona giornata!!🌷 
26 mag 21 da utente: Chiara.D.89
A ri-buongiorno Laurence!😘 Al dire il vero avevo in mente dell’altro,ma sono riuscita a rimediare con questa piada-pancake!😜 
26 mag 21 da utente: Chiara.D.89
Sei un genio 😏 
26 mag 21 da utente: laurence121086
buon giorno chiara la vedo solo ora ❤️ sempre stupende le tue colazioni 
26 mag 21 da utente: marì82
Buongiornoooo ☀️E buon Cream dayyy 😋😋 vedo ora che ho finito di lavorare.🤩🤩🤩😋😋😋😋😋🙈🙈quante creme sbavvvvvv😋😋😋😈😈😋 anch’io caramello salato 😄🙈fatto da me ma non proteico🤨 forse dovrei provare ad inserire un po’ di proteine alla vaniglia. Che dici? 
26 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Senza parole..🤤🤤🤤 
26 mag 21 da utente: LaSte75
Ciao Gessi!!😘Grazie mille!😋 L’idea era un’altra ma ho dovuto modificare in corso d’opera!😂 È venuta comunque una cosa presentabile!😜 Buona giornata!🌷 Buon pomeriggio Maria!!😘Grazie mille!🥰 Mi fa piacere che ti piaccia anche questa mia colazione.😉Avevo in mente dell’altro,ma va beh!😂 Ciaooo Eve!!😘Ho appena visto!🤩Eh già,tante buone cremine!😋 Buonissima la tua crema homemade al caramello salato!Mah,secondo me potrebbe essere una buona idea l’aggiunta di proteine alla vaniglia,perché è un sapore dolce e neutro e potrebbe venire una bomba!Magari puoi aggiungere pure dei granelli di sale all’interno...😜 
26 mag 21 da utente: Chiara.D.89
Ciao Ste!!😘Grazie mille!☺️ Ti auguro una buona giornata... e buon anniversario!💞 
26 mag 21 da utente: Chiara.D.89
👏👏👏💫🌟💫👏👏👏 
26 mag 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Wuauuuu Chiara 😍 che leccornia🤤😋non ti sei fatta mancare proprio nulla,c'è n'è x tutti i gusti! 👍😉 Buon pomeriggio 🥰 
26 mag 21 da utente: adelaidemangione
Ciao Evi😘 potresti dirmi come fai la crema al caramello salato? Ma è fit o fat?🙄 grazie e buon pomeriggio 🌸🥀☀️ 
26 mag 21 da utente: adelaidemangione
Grazie Gianni!!☺️ Ciao Adelaide!!Grazie!😘Mi sono ispirata alla tua,quella che avevi fatto settimana scorsa per il fruit-Day in cui c’erano anche un sacco di cremine buone!😋 Buon pomeriggio anche a te!🌷 
26 mag 21 da utente: Chiara.D.89
Ti è venuta Bellissima 😉👍  
26 mag 21 da utente: adelaidemangione
Ade, una porzione ha F: quasi 7gr; 24 gr di Carbo e quasi 1 di Pro. L’ho fatta con lo zucchero di canna. Vorrei provare con eritritolo per farla ancora meno calorica💐😈 le kcal per una porzione sono 172. Comunque devo ancora perfezionarla. Gli ingredienti sono zucchero di canna, olio di cocco e latte di mandorle 
26 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
che creamcombo perfetto , cara😋😍 
26 mag 21 da utente: Foxy L Fox
Ahahah creamcombo mi piace come parola,rende proprio l’idea!!😋 Grazie e buona serata carissima!😘 
26 mag 21 da utente: Chiara.D.89
Fammi sapere Evi appena l'hai perfezionata,mi interessa molto 😜 buona serata 💞 
26 mag 21 da utente: adelaidemangione
😍😍😍😍 
27 mag 21 da utente: giubby

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Chiara.D.89


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.