Diario di Chiara.D.89, 02 lug 21

Buondì!☀️
Day off/+grassi!Giorno intero a lavoro.
Consoliamoci col Choko Friday!😂
Oggi colazione super strong con pancake di farina di riso alla nocciola ricoperti da🍫fondente Lindt(s.z)+lamponi freschi!😋
C-97.6g;P-22g,G-31.7g;kcl 703.🌹

1969 kcal Gras: 64,59g | Prot: 100,08g | Carb: 239,61g.   Colazione: Pancake con farina di riso e yogurt 🌾 🍚🍦, Lamponi, Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero. Pranzo: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Casarecce di Ceci, Fragole. Cena: Fragole, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni. Snacks/Altro: Fage Trublend Mirtillo, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale. Di più...


Commenti 
😋😋😋🥞🍫🔝 Buongiorno, buon lavoro e buon Choco-Day, cara Chiara!!! 🌷🌞😘💖 
02 lug 21 da utente: LizBennet93
A ri-buongiorno cara Silvia!!😘 Grazie mille!!☺️ Oggi giornata impegnativa a lavoro...Mi ci voleva una colazione super strong-cioccolatosa per partire alla grande!😜🍫 Buona giornata anche a te e buon choko friday!!🌼 
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
💪🏻💪🏻💪🏻 Stendili tutti!!! 🤗🤗🤗 
02 lug 21 da utente: LizBennet93
🤩🤩🤩🥰🥰Adorooo😋😋😋 💪🏻💪🏻Vista la giornata che si prospetta, ti ci vuole una bella torretta di 🥞💪🏻💪🏻😋 Buon Choco venerdì 🍫💜 e buon lavoro carissima 🤗 
02 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Gessi mi serviva proprio una bella colazione sostanziosa! Con la giornatina che ho avuto stamattina...si è vaporizzata!😂 Ho incominciato ad avvertire pure un certo languorino verso mezzogiorno!😜 Ma ho dovuto aspettare fino alle 13.30! Ora ricarica a pranzo per affrontare la seconda parte di giornata! Buona giornata e buon Choko Friday anche a te!!😘🍫🌼 
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Buongiorno Eveeee!!😘 Oggi col Day off ho potuto di nuovo aumentare i grassi e quindi ho abbondato con la cioccolata!😜🍫Ti ringrazio carissima!!😍Buona giornata e buon choko friday anche a te!!😘🍫 Adesso vengo a sbirciare sui vari profili!🧐 
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Bellissimo chioco Friday Chiara 😍🤤😋  
02 lug 21 da utente: adelaidemangione
Grazie mille Adelaide!!😘 Oggi col Choko Friday e il Day off con grassi più alti,ho abbondato con la cioccolata!😜🍫 Non importa se fa caldo ed è estate,il cioccolato non ha stagioni per me!😂 Buona giornata!!🌼 
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Il cioccolato è sempre benvenuto 🤪 
02 lug 21 da utente: adelaidemangione
Chiara vedo ora!!! Sempre tutto super bello 😍😍😍 
02 lug 21 da utente: Pink💕Moon©
Grazie mille Annina!😘 Quella Kalanchoe rossa sullo sfondo è una new entry che ho acquisto di recente!😍🌼 Buon pomeriggio!!!🌼 
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Molto bella! Mi piacciono molto le kalanchoe 🌺 
02 lug 21 da utente: Pink💕Moon©
Ora ho avuto qsta visione😱😱😱 Ma quanto erano buoni?!?!🤤🤤 Ne vorrei un paio adesso, qual è la lindt senza zucchero? 🧐 non la conosco… Illuminami💡💡💡 Un choco friday eccezionale😋 
02 lug 21 da utente: Skikkola
Ciaooo Chicca!!😘 Ahahah sì erano buoni questi pancake,ma preferisco la versione con la farina di riso neutra+scorza di limone!😅 Si tratta della Tavoletta Senza Zuccheri Aggiunti Fondente 100g della Lindt. Ecco i valori nutrizionali: per 100g-490 kcl, grassi-38g, carboidrati-41g[di cui zuccheri 1g], proteine-7g. Grazie mille comunque!!😋 Oggi ci ho dato dentro con il cioccolato!😂🍫 Buona serata!😘🌙  
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Ah t piacciono di più al limone senza cioccolato? Questa versione mi attira molto in realtà😋 Devo guardare bene per la cioccolata, mai notata, grazie per le informazioni dettagliate. Sei SUPER🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Buona serata🥰😘 
02 lug 21 da utente: Skikkola
Questi pancake li ho fatti con la farina di riso Bpr gusto noccioloso. Però preferisco più la versione che avevo già fatto,con la farina di riso neutra e in quel caso l’avevo aromatizzata io con vaniglia e scorza di limone!😋 Questa nuova farina della Bpr però non mi è dispiaciuta,anzi! Figurati!!😁Io la tavoletta senza zuccheri,l’ho scoperta allo store della Lindt e me ne sono subito innamorata!😍 Penso però che tu la possa trovare tranquillamente anche su Amazon!😉😘  
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Sicuramente la versione al limone è meno stucchevole ma questa troppo golosa!! Per la tavoletta probabilmente non l’ho vista perchè non ce l’hanno i supermercati comuni, ci farô caso la prossima volta, altrimenti la prenderò su amazon. Grazie mille😘 
02 lug 21 da utente: Skikkola
E come sempre mi perdo le tue fantastiche e colorate colazioni🤷🏽‍♂️🤤🤤 
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Tranquillo Luigi!!☺️ Anch’io arrivo sempre a scoppio ritardato!😂 Quando si ha poco tempo al mattino per stare a vedere le altre colazioni e commentare/salutare sotto i vari post...Succede sempre così!😂 Ogni tanto ci si pesca qualcuno! Buona serata!E grazie!!😘🍫 
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89

     
 

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