Diario di Chiara.D.89, 09 lug 21

Buondì!☀️
Day off/full day at work.
Per il Choko Friday:Porridge Rocher!😜
Fiocchi avena nocciola+Alpro nocciola+albume,ripieno🍫fond.s.z+nocciole,copertura p.cream nocciola+granella.Grazie Eve,it’s a 💣 !
C-66.7g,P-28.5g,G-35g;kcl 690.🌼

1969 kcal Gras: 64,50g | Prot: 99,96g | Carb: 239,98g.   Colazione: Porridge Rocher. Pranzo: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Barilla Casarecce di Ceci. Cena: Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Conad Finette Light, Roberto Maxi Hamburger, Conad Insalata Classica, Fragole, Pomodori. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Hero Light Fragole, Scotti Gallette di Riso . Di più...


Commenti 
Grazie, spiegazione più che esaustiva😊 
09 lug 21 da utente: Mari88lena

     
 

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Storia del Peso di Chiara.D.89


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