Diario di Chiara.D.89, 29 set 21

buongiorno Chiara! ho letto delle tue disavventure! cosa è successo? come ti sei infortunata? spero che col ginecologo riusciate a trovare una quadra e che tu risolva il problema dell'amenorrea! io sono stata fuori dai giochi per 9 mesi perchè ho partorito una splendida bimba (Beatrice), che mi ha fatto allenare a suo modo. Ma da una settimana sono tornata a lavoro e da un mesetto abbondante sono tornata ad allenarmi con costanza. prima avevo provato ma erano stati tentativi falliti miseramente. In bocca al lupo, allora! anche se ci scriviamo qui su FS visto che sono tornata 

Buongiorno e buon Cream-Day, Pasticciera del mio 💗 Ne vorrei ordinare uno da portare via, grazie mille…anzi, facciamo due che non si sa mai 😜😜😜 Meravigliosamente perfetta e con abbinamenti super…si può desiderare altro per iniziare questo mercoledì?! 😍😍😍 Buona giornata, Chiaretta 🌷🤗☀️😘 

Buongiorno Any!☺️ Eh mi sono infortunata allenandomi in casa...La sbarra per trazioni si è staccata dai cardini della porta mentre facevo pull down con l’elastico in tensione. Come una molla mi è arrivata secca sul piede,ma non di piatto,ma dall’estremità metallica da cui si era staccato il gommino. In più non avevo neanche le scarpe,ma le calze da yoga con gommini ai piedi. Quindi la botta l’ho sentita tutta. Esito:Frattura II-III metatarsale+frattura da scoppio FP 2º dito. Però dopo 50 giorni di stop,le fratture si sono rimarginate senza bisogno di intervento chirurgico. Ora devo riprendere gli allenamenti... La prossima settimana andrò a Napoli,quindi poi se ne riparlerà da metà ottobre!😂 Ooooh bene!😍Sì avevo letto che avevi avuto una bimba. Congratulazioni!!❤️ Purtroppo con il diario privato,non ho potuto scriverti...☺️ Sono contenta che tu abbia ripreso anche ad allenarti!In bocca al lupo allora!😘🐞 Buona giornata carissima!!🌼☀️ 

Buongiorno Silvietta bella!😘 Stamattina avevo voglia di caffè!!😋☕️ Poi questi budini proteici,sono una droga!🤪 Li ho scoperti recentemente e ora non riesco più a farne a meno!😆 Certo,tu portami qualche vasetto delle tue golosissime creme,così almeno ricreiamo anche quelle fantastiche fette di pane tostato di stamattina!!🤪Io non ne ho molte come te e vorrei poterle assaggiare tutte!🙈 Grazie mille e buona giornata anche a te!🌼 

Crepi il lupo! che disastro il tuo incidente! Mi spiace tanto... ma sei stata, nella sfortuna, comunque fortunata, visto che hai evitato interventi. Napoli è una città meravigliosa! se non ci sei mai stata: te ne innamorerai! Noi dovremmo andare a fare un giretto per l'Epifania. Speriamo di riuscire. Goditi questo viaggetto e vedrai che le cose si sistemeranno per il meglio. Nutri il tuo ottimismo col sorriso e con i tuoi manicaretti 🤗  

Budino proteico forever😂😂 Sarà stato spaziale questo porridge🌟 Buona giornata💕💖💗 

Buongiorno ☀️ Chiaretta e scusa l’assenza 🤗😘(dopo vado a vedere la tua colazione salata di ieri🤗😘) Bellissimo questo tortino🤩🤩😋😋e chissà che buono!!! Sembra uscito da una pasticceria 🥰🥰 Hai una nuova droga🤭🤭😅🤪vedo. Io mi devo accontentare di quelli della Lidl, questa marca non la trovo qui.  

Eh già,sì per fortuna mi è andata bene!😅 Infatti penso che Napoli mi darà immense soddisfazioni!😍❤️ Lo faccio esattamente per quello:per rigenerarmi anima e corpo!Ho proprio bisogno di staccare la spina!☺️ Grazie per questo bellissimo augurio!❤️ Lo farò sicuramente!😘 Buona giornata Any!🌼☀️🌼 

Ahahah Chicca,esattamente!!🤪 Ci mancava solo un’altra dipendenza...😆🙈 Era buonissimo...Anche perché ho messo 3 cose che mi piacciono tantissimo:i fiocchi alla nocciola,il budino proteico e la protein cream veg.nocciolinella!🤪 Buon pomeriggio anche a te!!😘☀️ 

Buongiorno Eve!!😘☀️ Ma figurati!☺️ Grazie,sei troppo buona!☺️🙏🏻 Ahahah già,ve ne siete accorti vero?!🤪🙈 Io questi budini della Ehrmann li ordino su Amazon e faccio prima!😆Certo li pago un po’ di più,ma almeno con il mix di gusti,posso soddisfare le mie voglie e variare un po’!Peccato che nella nuova scorta non sia arrivato più questo gusto al caffè...Mi hanno messo 2 vaniglia,2 Choko,2 nocciola,2 caramello!🤪Non mi lamento eh, perché sono tutti buoni,però questo al caffè,mi piaceva particolarmente!😋 Buona giornata carissima!!😘 

👏👏👏👏👏👏👏 

Bellissimo tortino Chiara 😍🤤😋 molto bello anche esteticamente 👍 Presentazione top🔝 buon pomeriggio 😘 

Che bella 

Ciao Gessi!!😘 Oooh ma quanti bei complimenti!!Che carina che sei a pensare queste cose!!🥰 Come sempre mi metti in difficoltà nel risponderti...Davvero non so come dirti grazie!❤️ Sai come la penso...S’inizia prima a mangiare con gli occhi!Se un piatto è ben presentato,sei più invogliato a tuffartici dentro!😜 Mi fa piacere che ogni mio piatto lo sia per te!☺️ Segno anche questo sulla lista,come sto facendo con Nico!😂📝 Un abbraccio e buon pomeriggio!!🌼☀️🌼 

Grazie mille Gianni!!🥰 Grazie mille Adelaide!!😍 Un tortino dai colori autunnali!🥰🍂Buon pomeriggio anche a te!❤️ 

Grazie mille Andrea!!☺️ Buon pomeriggio!🌞 

🤤🤤🤤 

Formichina ☺️🙏🏻 Comunque sì era davvero 🤤🤤🤤 Buona serata!!☺️ 

Ok Nico!!😂📝 Buona serata!😘