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Ahahah lo sapevo!Me lo aspettavo un aumento di peso!🤭
Ieri era Day on, giorno di riposo da lavoro +allenamento mattutino.
Niente bici,12100 passi.
Bevuto 5.5 litri d’acqua!💦
Oggi mezza giornata a lavoro,ma Day off.
Nel pomeriggio,seconda dose di vaccino.
Auguro a tutti una buona giornata!☀️
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 99,69g | Carb: 248,12g.
Colazione: Lamponi, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. Pranzo: BPR Nutrition Confettura Mirtilli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Granella di Nocciole, Scotti Riso Arborio , Recla Speck Alto Adige Fiammiferi, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Mirtilli. Cena: Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Gamberi Cotti, Mulan Nuvolette di Drago , Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Un grossissimo in bocca al lupo per la seconda dose, Chiaretta 💪🏻🍀💖😘
Tienici aggiornati, mi raccomando 🙏🏻😍🥰😘
Buongiorno, buon lavoro e buon Fruit-Day 🌷☀️🌷
29 lug 21 da utente: LizBennet93
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Chiaretta buongiorno!😃 In bocca al lupo per oggi!😘
29 lug 21 da utente: LaSte75
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Buona giornata carissima e in bocca al lupo 🍀 per il vaccino🤗🤗🤗🤗🥰
29 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Evviva il lupo!!🤞🏻
Certo,speriamo bene!😂
Se penso alla settimana intera che dovrò fare a lavoro senza fermarmi neanche mezza giornata(niente riposo fino a giovedì prossimo),mi viene male!😰
Questi giorni mi metteranno a dura prova...
Buona giornata anche a te Silvia e buon Fruit Day!!😘
29 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie mille ragazze!!!🥰
Buona giornata anche a voi!!😘☀️
29 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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