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La pizza è andata e si è vista la settimana con 500 kcal in meno al giorno rispetto al previsto. L'unica differenza è che peso quel che mangio, ma bene o male sono sempre le stesse cose
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 24,58g | Prot: 98,13g | Carb: 153,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Esselunga Bio Fiocchi di Mais. Pranzo: Bonduelle Natura in Padella , Aia Arrosto di Tacchino. Cena: Sammontana Amando Cacao, Pomodoro Cuore di Bue, Misura Pasta Integrale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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