Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A delicious all in one dinner.
Ingredienti
Preparazione
- Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
- In a medium bowl mix together Bisquick, water, eggs, and 1 cup of cheese. Spread in pan.
- Brown beef, drain. Stir in soup and vegetables, heat through. Spread over batter in pan.
- Bake 20-25 minutes or until edges are light golden brown. Sprinkle with remaining cheese. Bake 1-3 minutes more or until cheese melts. Serve.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 186 calorie in 1 porzione di Deluxe Cheeseburger Melt.
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Divisione Calorie: 30% gras, 23% carb, 47% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
779 kJ
9%
186 kcal
Grassi
6g
9%
Grassi Saturi
1,969g
10%
Grassi Insaturi
0,125g
Grassi Monoinsaturi
0,475g
Grassi Polinsaturi
0,512g
Carboidrati
10,31g
4%
Zuccheri
2,38g
3%
Fibra
1,1g
Proteine
21,25g
43%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
79mg
Potassio
217mg
11%
Divisione Calorie:
Carboidrati (23%)
Grassi (30%)
Proteine (47%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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