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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: lettygaylor

Deluxe Cheeseburger Melt

A delicious all in one dinner.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
  2. In a medium bowl mix together Bisquick, water, eggs, and 1 cup of cheese. Spread in pan.
  3. Brown beef, drain. Stir in soup and vegetables, heat through. Spread over batter in pan.
  4. Bake 20-25 minutes or until edges are light golden brown. Sprinkle with remaining cheese. Bake 1-3 minutes more or until cheese melts. Serve.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 186 calorie in 1 porzione di Deluxe Cheeseburger Melt.
Divisione Calorie: 30% gras, 23% carb, 47% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
779 kJ
9%
186 kcal
Grassi
6g
9%
Grassi Saturi
1,969g
10%
Grassi Insaturi
0,125g
Grassi Monoinsaturi
0,475g
Grassi Polinsaturi
0,512g
Carboidrati
10,31g
4%
Zuccheri
2,38g
3%
Fibra
1,1g
Proteine
21,25g
43%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
79mg
Potassio
217mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
di GDA*
(186 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (23%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (47%)

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